Hypnothérapeute spécialisée dans l'accompagnement de l'enfant et de l'adolescent à partir de
4 ans. J'accompagne également les adultes dans leurs démarches de changement.
L'hypnose, qu'est-ce que c'est?
L'hypnose est un état naturel dans lequel nous nous trouvons plusieurs fois par jour, sans même nous en rendre compte.
Par exemple, en ressentant des émotions en regardant un film qui nous captive, lors d'une lecture, quand nous ne faisons plus attention au monde qui nous entoure ou encore quand les enfants jouent et sont "dans leur monde".
C'est ce qu'on appelle l'état de conscience modifié (ou transe hypnotique).
Cet état permet au conscient de laisser la place à l'inconscient qui est plus réceptif aux suggestions données par le praticien.
L'hypnose, pour quoi?
L'hypnose est souvent utilisée à des fins thérapeutiques, notamment pour aider les personnes à surmonter des phobies, des traumatismes, des comportements indésirables ou pour soulager la douleur. Elle peut également être utilisée pour aider à améliorer la concentration, la créativité et la performance dans divers domaines, tels que le sport, les affaires et les arts.
L'hypnose, pour qui?
L'hypnose s'adresse aussi bien aux adultes qu'aux enfants (même aux femmes enceintes), à la seule condition de souhaiter un changement. Il est important de noter que l'hypnose ne peut pas induire une action non souhaitée ou qui va à l'encontre des valeurs et des croyances d'une personne.
La personne reste entièrement maître de son corps durant la séance.
Un hypnothérapeute n’est pas un médecin, l’hypnose thérapeutique ne se substitue pas à un suivi médical.